Základní techniky
Základní série
Ikkyo (Oshi taoshi/Ude osae) = První forma, "přišpendlení ruky"
Nikyo (Kote mawashi) = Druhá forma, "otočení zápěstí"
Sankyo (Kote hineri) = Třetí forma, "kroucení zápěstí"
Yonkyo (Tekubi osae) = Čtvrtá forma, "přišpendlení zápěstí"
Gokyo = Pátá forma (obrana proti útoku nožem)
Hody
Irimi Nage = Hod přímým vstupem
Juji Garami = Hod překroucených rukou
Kaiten Nage = Rotační hod
Kokyu Nage = Hod dechem
Koshi Nage = Hod přes záda
Kote Gaeshi = Hod překroucením zápěstí
Shiho Nage = Hod s rukou na rameni
Sumi Otoshi = Hod pod rukou
Tenchi Nage = Hod nebe - země
Základní útoky
Úchopy
Katate tori ai hanmi = Jedna ruka drží zápěstí do kříže
Katate tori gyaku hanmi = Jedna ruka drží zápěstí zrcadlově
Morote tori = Dvě ruce drží jedno zápěstí
Kata tori = Úchop za rameno
Mune tori = Úchop jednou nebo dvěna rukama na hrudi za klopy
Hiji tori = Úchopení za loket
Ryo kata tori = Uchopení obou ramen
Ryote tori = Úchop oběma rukama za obě zápěstí
Ryo hiji tori = Uchopení obou loktů
Ushiro ryote tori = Úchop oběma rukama obě zápěstí ze zadu
Ushiro ryo kata tori = Úchop obou ramen ze zadu
Ushiro kubi shime = Škrcení ze zadu
Základní údery
Shomen uchi = Přímý sek zhora dolu na hlavu
Yokomen uchi = Diagonální sek na bok hlavy nebo na krk
Mune tsuki = Úder pěstí do těla
Men tsuki = Úder pěstí do obličeje
Základní kopy
Mae geri = Přímý kop
Yoko geri = Boční kop
Mawashi geri = Přímý kop
Různé
Kata tori men uchi = Úchop za rameno a druhou rukou sek na hlavu
Ushiro katate tori kubishime = Úchop za zápěstí ze zadu a škrcení druhou rukou
